Das Portal
für Gesundheit & Wohlbefinden
Herzlich willkommen auf StadtplanGesundheit!
StadtplanGesundheit bietet Informationen und Adressen rund um die Themen gesund werden und bleiben, aktive Freizeitgestaltung und Wellness, zu Aus- und Weiterbildung im Bereich Gesundheit und Soziales.
Ihr Eintrag
Sie haben noch keinen Eintrag bei uns? Dann registrieren Sie sich hier jetzt kostenlos! mehr...
Tipp der Woche
Kieferschmerzen - für Betroffene eine Qual
Die Vielzahl möglicher Ursachen macht die Diagnose und Behandlung oft schwierig. Fest steht: Viele Tausend Bundesbürger werden immer wieder von Kieferschmerzen gequält, die insbesondere beim Sprechen, Kauen oder Trinken auftreten. Teils halten die Schmerzen über Wochen und Monate an. mehr...
medical clips
Was ist eine Katarakt?
Bei der Katarakt, auch als grauer Star bezeichnet, liegt eine Trübung der sonst klaren Linse des Auges vor. Das Licht kann nicht richtig auf die Netzhaut projiziert werden, es kommt zu unscharfen Bildern. mehr...Bewegung
Fitness für Köche & Kellner –
Vorbeugen / Herunterbeugen
Situation: ständiges Herunterbeugen oder Vorbeugen, zum Gast beim Bedienen und Abräumen und bei Serviceleistungen wie Tische eindecken Problem: der gesamte Rücken schmerzt, vor allem in der Lendengegend, zusätzlich ungesunde Körperdrehung bei Handreichung/Erledigung mit rechtem Arm, die gesamte Körperseite tut weh, die Wirbelsäule wird geschädigt (Lendenwirbel!) und dazu kommt: Hüftbeuger verkürzt immer mehr, was zu gekrümmter Körperhaltung führt Kompensationsempfehlungen: angespannte Muskulatur dehnen, Haltemuskeln bzw. mehr...
Haut & Haar
Leb wohl, Orangenhaut!
Cellulite vergällt vielen Frauen die Freude am Sommer. Luftige Kleider und kurze Röcke lassen häufig den Blick auf unansehnliche Dellen an den Oberschenkeln zu, die sich im Winter noch kaschieren ließen. Obwohl die meisten ihre Orangenhaut dringend loswerden möchten, schaffen es die wenigsten, im Alltag gegen die Cellulite vorzugehen. mehr...
Heute
Morgen